为什么大夫不提倡喝卵白质粉?
2025-09-24连年来合肥振兴服装有限公司,卵白质粉在健身和减肥东谈主群中相当流行,但一些大夫却并不推选搪塞服用。这背后有多种原因。 领先,过量摄入卵白质可能对肾脏形成包袱。关于肾功能平淡的东谈主,短期加多卵白质摄入频繁不会引起问题,但长期无数摄取可能会加剧肾脏代谢压力,尤其是对已有肾病或肾功能下跌的东谈主群更为危境。 其次,好多卵白质粉居品中添加了糖、东谈主工香精、色素等身分,这些物资可能影响血糖水平,以致导致痴肥和代谢雄伟。此外,部分居品还可能含有重金属或激素残留,存在安全隐患。 再者,健康饮食中已包含丰